Урбеч из Лесного ореха 0.25

 
Урбеч из лесного ореха 🤯 осень наступила и не хватка витаминов, причина гриппа и простуды, а откуда взять её, ну конечно в перетёртом лесном орехе, богат витаминами - В1 или тиамин;
В2 или рибофлавин;
В5 или пантотеновая кислота;
В6 или пиридоксин;
В9 или фолиевая кислота;
РР или никотиновая кислота;
С или аскорбиновая кислота;
Е или токоферол